考期临近，大伙都感觉到不满足于近况，但却又寻求不到适合的解决方案来突破考试前复习的瓶颈。考试前瓶颈的确是一道妨碍前进的鸿沟，但却并非没办法逾越的，考生之所以一叶障目，大都是由于考试前重压过大所致，考研绝不是易事，但也并非没办法攀登的险峰，考生要准时调整状况，积极面对考试。

考试前心态调整

考试前考生极容易产生怯考的心理或行为，部分考生也表示“已经没办法集中精力了，老分心”“看着那些政治就感觉恶心”“身心俱惫”……这种言论在网上并不少见，但大伙好像没什么解决的方法。要解决这种问题，第一需要给自己树立信心。长期的学习重压极容易击垮考生的神经，这个时候考生需要不断给自己进行积极的自我暗示，天天面对镜子给自己一个大大的笑容，告诉自己“我是棒的，我复习的非常充足，我过得非常充实”，坚持几天，就能有效地缓解怯考的心理。另外，这种办法也适用于考试前的自我调节，让考生紧张的心态得以放松，迅速进入考试状况。

考试前作息调整

不少人觉得，作息的调整不重要，这种想法是很幼稚的。考试需要很多的精力来应付，考生假如到目前还有熬夜学习的习惯，那样好立刻进行科学的调整，不然一来没办法应付白天的复习，二来没办法应付即将来临的考试。长期熬夜会致使白天精力不济，自然没办法应付考研。所以，考试前作息的调整是很必要的，考生要从小事做起，让自己尽快进入考试状况。

学习技巧调整

考试前的复习不可以再以做题为主，要以学习技巧和应试方法为主，考生在考试前要学会好复习办法与应试方法。第一是复习办法方面，建议考生用提纲法进行复习，提纲法对于后期的复习是十分有效的，它可以让考生的思路愈加明确，记忆的要点愈加。应试方法方面，考生主要应该学会的就是做题的顺序，不可以以前往后慢慢做，要从整张试题的得分点开始做，这一点在后期的模拟中应当注意加以调整。

后期复习要火力全开，迅速让自己进入考试状况，切记，考研不是没办法攀登的先锋，而是一场马拉松赛跑的重点，你已经进入后的冲刺阶段，切不可被眼前的瓶颈所阻挠，与成功失之交臂，坚持、努力再加上适合的办法，胜利的果实就在眼前。

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